‘청년마음건강지원사업’ 연간프로그램 계획안

회기	프로그램	세부내용
1	사전검사	대상자에게 검사를 실시하여 호소하는 문제와 주요 증상을 파악하고 목표를 수립
2	자기 탐색 및 노출	자기 자신을 탐색하며 자기 이해, 수용, 개방 경험을 가짐
3	‘나는 어떤 사람일까?’	자신의 장점과 단점을 찾고 좋아하는 것과 싫어하는 것을 탐색
4	사회적 관계 인식	내 주변에는 어떤 친구들이 있는지 찾아보기
5	관계 문제 해결	다른 사람의 말을 잘 들어주는 방법 탐색
6	갈등 경험	갈등이 무엇인지 알아보고 내가 경험한 갈등을 이해하며 내 마음을 전달
7	인생을 살아가는 자세	나의 삶을 되돌아보며 반성을 하고 각오 세우기
8	꿈을 다시 생각해 보는 기회	내가 갖고 싶은 것이 무엇이고 미래를 설계
9	새로운 각오	꿈을 위한 동기부여와 함께 새로운 각오를 다짐
10	사후검사